大豆の天ぷら
材料(4人分)
- ゆで大豆
- カップ1
- かぼちゃ
- 40g
- エンドウ豆
- 40g
- 青じそ
- 10枚
- 青じその実
- 適量
- 芽ひじき(乾燥)
- 10g
- ちりめんじゃこ
- 20g
- 卵
- 1個
- 小麦粉
- 70g
- 塩
- 少々
- 揚げ油
- 適量
作り方
- ゆで大豆は粗いみじん切りにする。
- かぼちゃと青じそは千切り、芽ひじきは15分~20分水にもどす。
エンドウ豆・ちりめんじゃこ・青じその実を準備する。 - ボールに2の材料と1の大豆を入れ混ぜ合わせる。
- 3に水カップ1/4・塩小さじ1/2・小麦粉・卵の順に加えてまんべんなく混ぜる。
- 揚げ油を中温に熱した中に4をスプーンですくって落とし入れ、火が通ったら引き上げる。