アスパラひじき入りきんぴら風
材料(4人分)
- ひじき
- 20g
- にんじん
- 50g
- ちくわ
- 1本
- アスパラガス
- 150g
- ごま油
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ2
作り方
- 【下ごしらえ】
ひじきは湯で15分位もどしよく洗う。にんじんは3cmくらいの細切りにする。ちくわは4等分にし細切りにする。アスパラガスは、細いものは3cm程度、太いものは斜め切りにする。 - ごま油でひじき、にんじんを炒め、やわらかくなったらちくわを加える。
- しょうゆとみりんを加え、材料に味がしみたらアスパラガスを加え、色が少し変わったら火を止める。
「アスパラガス料理コンクール」入賞作品より