豆乳の作り方
材料
- 大豆
- 1カップ(150g)
- 水
- 10カップ(2リットル)
※浸ける水は別
作り方
- 大豆は良く洗って、3カップの水に一晩浸しておく。
夏10時間前後、冬なら20時間前後。
水は2~3回とりかえる。 - 大豆はざるに上げ、ミキサーに入れ水2カップを少しずつ加えながら、約2分間砕く。
- 大きな深鍋に、水8カップを沸騰させ、ここへ2を入れ煮る。はじめは強火、煮立ったら弱火にして、木しゃもじで混ぜながら約15~20分煮る。
- 鍋を火から下ろし、少しずつ木綿袋に入れて絞る。絞り汁(豆乳)はボールなどに受けておく。
(袋の中に残ったものはおから) - 絞った豆乳は沸騰させていただく。